Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 29,79g | Prot: 60,93g | Carbs: 183,16g.
Café da Manhã: 상추겉절이, 피코크 등심 돈까스, 시루떡, 바나나. Jantar: 봄동, 깻잎, 흰강낭콩, 현미잡곡밥, 버섯볶음, 한성기업 크래미, 홈플러스 국산콩 두부, 김치. Lanches/Outros: CU 마늘맛콘스낵, 데니쉬빵, 파리바게트 초코소라빵, 오리온 오뜨 치즈, 신효생활개선회 귤향과즐. mais...
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1456 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 11 horas e 4 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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