Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 52,71g | Prot: 57,19g | Carbs: 142,16g.
Café da Manhã: Queijo Branco. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Alface, Banha de Porco, Cebolas, Tomates, Ovo. Jantar: Pão Francês, Cebolas, Hellmann's Maionese, Bolinho de Arroz, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Garoto Talento Cereais e Passas, Creme de Leite Light, Hortifruti Salada de Frutas, Suco Detox. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordelinha
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