Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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50,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 46,10g | Prot: 63,60g | Carbs: 183,58g.
Café da Manhã: 바나나. Almoço: 김말이튀김, 멸치국수, 탕수육, 떡볶이, 도너츠 (일반), 꽈배기, 치즈돈까스, 오뚜기 등심돈까스. Jantar: 이롬 두유다운두유, 찐고구마, 구운계란. Lanches/Outros: 토마토, 아이스라떼, 맥도날드 (McDonald's) 애플파이. mais...
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1449 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 13 horas e 4 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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