Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Gord: 53,60g | Prot: 66,44g | Carbs: 38,64g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída. Jantar: Jaguacy Avocado, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Vagem Cozida, Café com Leite Integral, Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 1818rebs
|