Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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113 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 76,65g | Prot: 90,24g | Carbs: 38,46g.
Café da Manhã: Abacates, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Canela. Almoço: Castelo Vinagre de Maçã, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Salada Verde, Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Salada Verde, Castelo Vinagre de Maçã, Alface Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Ati Latte Iogurte Integral Zero Lactose. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GMM2023
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