Jornal de Vidinha1, 04 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
102,6 kg Perdidos até agora: 10,4 kg.    Ainda faltam: 17,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1334 kcal Gord: 67,38g | Prot: 56,28g | Carbs: 125,04g.   Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Batavo Iogurte Grego Morango, Mamão. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Torresmo, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Flormel Doce de Leite Zero (20g), Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Porco Assada. mais...
Ganhando 2,6 kg por Semana



     
 

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