|
sinceramente? jacar não vale a pena! demorei duas semanas pra perder o que eu tinha comido num aniversário de uma prima. Fora a fome por doce que veio de novo. aff! mas ok, voltei pros trilhos! Desistir jamais
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
557 kcal
|
Gord: 31,31g | Prot: 23,71g | Carbs: 45,88g.
Café da Manhã: Café, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Água com Limão. Lanches/Outros: Pipoca. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|