Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2640 kcal
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Gord: 136,75g | Prot: 202,98g | Carbs: 146,32g.
Café da Manhã: Haciendas Presunto Serrano, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Cacau Show Petit Deli, Lasanha com Carne, Merluza, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Banana Nanica. Jantar: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Haciendas Presunto Serrano, Sadia Mussarela, Nachos com Queijo. Lanches/Outros: Danone Yopro. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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