Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 84,01g | Prot: 60,80g | Carbs: 104,24g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Castanhas-do-Pará, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Bauducco Torrada Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Pasta de Amendoim Caseira, Mel, Bauducco Torrada Tradicional, Castanhas-do-Pará, Goiaba, Pasta de Amendoim Caseira. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mareugoncalves
|