Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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50,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 30,04g | Prot: 38,11g | Carbs: 234,87g.
Café da Manhã: 피자빵, 모시송편, 찐빵, 이롬 두유다운두유, 사과, 바나나. Almoço: 메추리알, 찐단호박, 밥, 김치, 오뚜기 3분 쇠고기카레. Jantar: 찐단호박, 오뚜기 3분 카레, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Lanches/Outros: 광동 비타500 프레쉬, 찐고구마, 노브랜드 청포도 젤리, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
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1474 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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