Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 64,93g | Prot: 133,57g | Carbs: 126,43g.
Café da Manhã: Canela, Banana. Almoço: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Casquinha de Siri, Arroz Branco (Longo, Cozido), Polvo. Lanches/Outros: Integralmedica Whey Bar Darkness Doce de Leite com Chocolate Chip, Probiótica Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcavalcantee
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