Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2981 kcal
|
Gord: 121,45g | Prot: 125,56g | Carbs: 298,41g.
Café da Manhã: Café, Tirol Queijo Colonial, Ovo, Tirol Leite Integral. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha, Tomates, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Mousse de Maracujá, Bolo de Limão, Brahma Cerveja, Pastel de Pizza, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Lanches/Outros: Abacaxi, Ovo Cozido, Coco Seco. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruna C. Kopak
|