Jornal de bcafe23, 01 mar 19

Mudei de academia. Mais foco e ânimo!
61,9 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1079 kcal Gord: 49,53g | Prot: 74,37g | Carbs: 85,94g.   Café da Manhã: Italac Queijo Mussarela, Da Colônia Pasta de Amendoim, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Coqueiro Sardinha, Jasmine Linhaça Marrom, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo, Ovo. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

6 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de bcafe23


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.