Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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105,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 89,90g | Prot: 109,32g | Carbs: 49,46g.
Café da Manhã: Ducoco Leite de Coco, Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Jantar: Couve-Flor, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Coco, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella. mais...
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Histórico de Peso de paulomotta2016
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