Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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105,5 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Gord: 24,16g | Prot: 72,22g | Carbs: 3,92g.
Almoço: Alface, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Duro). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de plisken1
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