Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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85,0 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3603 kcal
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Gord: 108,76g | Prot: 204,92g | Carbs: 510,03g.
Café da Manhã: Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Syrup, 2% Fat Milk, Ambari Nutrition Hot Cakes. Almoço: Quest S'mores Protein Bar, 2% Fat Milk, Cereal, Kashi GOLEAN Original Cereal, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Apples. Jantar: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Pears, DiGiorno Four Cheese Pizza, Great Value Hip Chip Ice Cream Sandwich. mais...
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4427 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Estar Sentado - 13 horas, Musculação - 2 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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