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Um passo....de cada vez!
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126,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2378 kcal
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Gord: 109,99g | Prot: 118,45g | Carbs: 230,63g.
Café da Manhã: Misto Quente, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Almoço: Giraffas Biffão de Maminha, Batatas Fritas, Farofa, Espaguete, Arroz Branco. Jantar: Vigor Iogurte de Mamão (200g), Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Verdemar Quiche 3 Queijos, Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marciao
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