Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 81,11g | Prot: 66,88g | Carbs: 37,57g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Castanhas-do-Pará, Pasta de Amendoim Caseira, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Frango a Passarinho. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Frango a Passarinho, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim Caseira, Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mareugoncalves
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