Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 23,43g | Prot: 80,45g | Carbs: 114,22g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Banana. Almoço: Apreciare Iogurte Morango , Rúcula, Couve Manteiga Crua, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro). Jantar: Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lanches/Outros: Apreciare Iogurte Morango , Pêra Portuguesa. mais...
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1446 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Correr - 10/kph - 2 minutos, Descansar - 16 horas e 31 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de catsrules
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