Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 110,10g | Prot: 98,39g | Carbs: 29,37g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Café, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Bicarbonato de Sódio, Suco de Limão. Almoço: Banha de Porco, Suco de Limão, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Alface, Cebolas, Tomates, Quiabo, Contra-filé. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Coco. Lanches/Outros: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Morangos, Nestlé Creme de Leite. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana4.0
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