Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 51,20g | Prot: 65,67g | Carbs: 159,14g.
Café da Manhã: 찐고구마, 구운계란. Almoço: 귤, 참치김치찌개, 고등어구이, 병아리 콩, 깍두기, 밥. Jantar: 소불고기, 상추, 양반 참치죽. Lanches/Outros: 곶감, 찐고구마, 바나나, 크라운 죠리퐁 (30g), 허쉬 허쉬 녹차 초코바. mais...
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1496 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 기무라700
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