Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 37,65g | Prot: 97,93g | Carbs: 63,80g.
Café da Manhã: Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Rural Requeijão Cremoso, Pão Integral, Café. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Campo Largo Kombucha, Filé de Frango Grelhado, Pita Bread Pão Sírio Mini, Agrião, Linea Barbecue, Tomates, Heinz Maionese. Lanches/Outros: Café, Ameixas, Canastra Queijo Minas Artesanal. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgarciaromao
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