Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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52,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 53,58g | Prot: 39,00g | Carbs: 14,75g.
Café da Manhã: Zona Cerealista Psyllium, Queijo Parmesão Ralado Seco, Ovo. Almoço: Tomates, Alface, Rúcula, Azeite, Marfrig Carne Moída, Queijo Parmesão Ralado Seco, Natas para Bater, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jana leal
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