Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Gord: 87,39g | Prot: 62,41g | Carbs: 306,49g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Farofa, Cenouras, Abobrinha, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Leite Integral, Melão, Mamão Papaia, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Lanches/Outros: Mel, Leite Integral, Sergel Picolé Torta de Limão, Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Lacta Laka (20g), Lacta Amandita (2), Maizena Cookies Integrais Baunilha, Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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