Jornal de monitora, 22 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
57,9 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2291 kcal Gord: 85,97g | Prot: 87,18g | Carbs: 305,66g.   Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Kero Coco Água de Coco, Tang Refresco em Pó, Pirão, Frango (Empanado e Frito), Melancia, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Diletto Sorvete de Chocolate Italiano, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Excelsior Pizza de 4 Queijos, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Nescau Achocolatado, Hércules Leite Integral, Bolinho Caipira. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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