Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Gord: 21,28g | Prot: 75,57g | Carbs: 72,17g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Ameixas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de apenasgisa
|