Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2754 kcal
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Gord: 83,23g | Prot: 133,06g | Carbs: 415,83g.
Café da Manhã: Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size), Pears, Banana, Navels Oranges, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops. Almoço: Hershey's Kit Kat Miniatures, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Sonny's Bar-B-Q Garlic Bread, Campbell's Raviolios. Jantar: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), La Fe Caramel Flan, Pears, Kiwi Fruit, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ground Chicken, Great Value Egg Makers. mais...
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3656 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Musculação - 1 hora, Estar Sentado - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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