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Did a much better job today. Went walking around the dog park on around 1-1/2 times.
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72,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 120,95g | Carbs: 67,56g.
Café da Manhã: Heavy Cream, Almonds, Cottage Cheese. Almoço: Cucumber (Peeled), Celery, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Chicken Breast, Onions, Organic Canned Pumpkin. Lanches/Outros: Cherry Garcia Ice Cream, Total 0% Greek Yogurt, Dark Chocolate Intense Dark 72%. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Katsolo
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