Jornal de KARINA CAMOLESI, 21 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
75 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2026 kcal Gord: 57,54g | Prot: 73,16g | Carbs: 322,18g.   Café da Manhã: Qualitá Maçã, Ceifeiro Semente de Chia, Suco Detox. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Linguiça tipo Calabresa, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Lanches/Outros: Globo Biscoito de Polvilho Salgado, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Guacamole com Tomates e Pimentas Chili, Qualitá Maçã, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). mais...
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