Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 36,57g | Prot: 125,17g | Carbs: 114,64g.
Café da Manhã: Pita Bread Pão Sírio Mini, Batavo Requeijão Cremoso Light, Café Expresso. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Peixe Empanado, Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango. Jantar: Banana Prata, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate. Lanches/Outros: Food4Fit Bombom de Brownfit, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.luiza_92
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