Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 79,44g | Prot: 77,82g | Carbs: 29,90g.
Almoço: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Pepino (com Casca), Vagem, Carne de Panela. Jantar: Jasmine Chia em Grãos, Batavo Iogurte Natural Integral, Prieto Bacon em Fatias, Ovo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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