Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
90 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Gord: 37,08g | Prot: 47,98g | Carbs: 70,63g.
Café da Manhã: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café com Leite Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker. Almoço: Laranja Pêra, Tang Suco de Abacaxi, Perdigão Salsicha Hot Dog, Tomates, Pepino (com Casca). Jantar: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada Crua, Coxa de Frango, Brahma Cerveja. Lanches/Outros: Dafruta Suco de Goiaba, Cafezinho. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulabarbosa2001
|