Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 77,83g | Prot: 71,65g | Carbs: 47,97g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Frango a Passarinho. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Frango a Passarinho. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim Caseira, Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten, Banana Nanica, Pasta de Amendoim Caseira, Omelete ou Ovos Mexidos, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão 10 Grãos Zero, Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mareugoncalves
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