Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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92,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 36,72g | Prot: 50,56g | Carbs: 190,52g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Qualitá Chipa de Queijo. Almoço: Repolho, Sabor Light Sopa de Mandioca, Bife de Fígado, Pronto Light Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café, Qualitá Chipa de Queijo, Banana. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PollyHetfield
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