Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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50,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 56,43g | Prot: 63,54g | Carbs: 229,73g.
Café da Manhã: 바나나, 노브랜드 한입 떡갈비, 미역국, 계란후라이, 현미잡곡밥, 흰강낭콩. Almoço: 오꼬노미야끼, 된장국, 호두멸치볶음, 토마토, 깍두기, 밥. Jantar: 가지나물, 무나물, 시금치나물, 조미김, 미역줄기볶음, 계란후라이, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Lanches/Outros: 동원 비플레인 플레인, 노브랜드 청포도 젤리, 찐고구마, 오리온 쿠쉬쿠쉬, 마카롱, 라떼 커피, 사과, 꽈배기, 찹쌀도너츠. mais...
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1234 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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