Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
139,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 29,61g | Prot: 104,44g | Carbs: 89,43g.
Café da Manhã: Royal Gelatina Cereja, Cafezinho. Almoço: Couve Refogada, Sadia Moela de Frango. Jantar: Cebolas, Tomates, Alface, Bife de Fígado, Bife de Fígado, Royal Gelatina Cereja. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota, Pão Sírio. mais...
|
|
3571 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Sexo - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de plisken1
|