Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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45,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 39,72g | Prot: 133,18g | Carbs: 166,09g.
Café da Manhã: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Chickpea Flour (Besan) , Sugar, Coffee, Whole Milk, Boiled Egg, Almonds , Coffee. Almoço: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Cooked Spinach, Cooked Green Peas (from Frozen), Carrots , Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Jantar: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Raestaurant Chicken Momo, Shrimp , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Corn , Frieda's Wonton Wrappers, Boiled Egg, Grapes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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