Jornal de Marciao, 16 fev 19

Jacadas e seu preço!
129 kg Perdidos até agora: 10,4 kg.    Ainda faltam: 29 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2325 kcal Gord: 96,61g | Prot: 130,45g | Carbs: 228,19g.   Café da Manhã: Café, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Manjar de Coco, Royal Gelatina Sabor Morango, Subway Tomate, Alface, Pernil Assado, Sadia Calabresa. Lanches/Outros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Café, Café, Panco Biscoito Salgado Wind. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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Comentários 
Mas o importante é não desistir.  
16 fev 19 por membro: Katialunas
Pois é quero jacar amanhã é uma refeição somente eu já acordo 700gr. Não é fácil mas precisamos de uma jacada neh 😖 
16 fev 19 por membro: yasmimcavalheiro
Seguimos resolutos! ( Com jacadinhas) 
17 fev 19 por membro: Marciao

     
 

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