Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2570 kcal
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Gord: 128,23g | Prot: 188,09g | Carbs: 191,27g.
Café da Manhã: Uvas-Passas (sem Sementes), Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Caturra, Canela, Ovo, Guimarães Farinha de Amendoim. Almoço: Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface, Açafrão, Kitano Curry, Páprica, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo. Jantar: Banana, Abacaxi, Picanha sem Gordura, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Ameixas, Maçã, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djeini
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