Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 45,86g | Prot: 105,59g | Carbs: 146,93g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Banana Prata, Aviação Manteiga com Sal, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro). Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pullman Pão de Forma, Melão Amarelo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Lanches/Outros: Lacta Amaro Crocante de Coco 40% Cacau, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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