Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 77,23g | Prot: 169,96g | Carbs: 3,60g.
Café da Manhã: Músculo Bovino, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Costela Suína Fracionada, Qualitá Manteiga com Sal. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Porco do Lombo (Filé). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fevcosta
|