Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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85,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3957 kcal
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Gord: 139,26g | Prot: 177,61g | Carbs: 527,47g.
Café da Manhã: La Fe Caramel Flan, Whole Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Post Churros Cereal, Best Foods Parmesan Crusted Chicken, Oranges, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Greek Vanilla Yogurt. Almoço: Potato Chips, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, White Bread, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Pears, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Jantar: Peach, Sweet 2 Eat Peaches, Pears, Sweet 2 Eat Peaches, Tony's Pizza Pepperoni Crispy Crust Pizza, Compliments White Chocolate Macadamia Nut Cookies, Kwik Trip White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mais...
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4046 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Estar Sentado - 13 horas, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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