Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 83,50g | Prot: 56,81g | Carbs: 158,92g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão. Almoço: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Sadia Salsichão, Sadia Linguiça Fininha, Purê de Batata Doce. Jantar: Ovo Cozido, Sadia Salsichão, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Mista, Nissin Miojo de Galinha Caipira. mais...
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2416 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de manoellarayannepereira
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