Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 51,57g | Prot: 75,94g | Carbs: 59,47g.
Café da Manhã: Ovo, Pão Integral, Café. Almoço: Tirolez Queijo Parmesão, Pernil Assado, Macarrão de Abobrinha, Molho de Tomate Caseiro. Jantar: Tirolez Queijo Parmesão, Rural Requeijão Cremoso, Molho de Tomate Caseiro, Pernil Assado, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas com Sal. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgarciaromao
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