Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 70,10g | Prot: 91,40g | Carbs: 27,48g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Vagem Cozida, Batata Doce Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Melitta Café sem Açúcar, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de van1793
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