Calendário de Dieta de van1793 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
ter 27: 1412 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,73g
 
82,40g
 
93,85g
- -
outubro 2023
ter 3: 1439 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,06g
 
91,51g
 
61,66g
1854*  415
dom 1: 508 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,36g
 
38,84g
 
17,33g
- -
setembro 2023
sáb 30: 664 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,67g
 
54,65g
 
22,87g
- -
agosto 2023
ter 22: 1575 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,23g
 
79,31g
 
191,60g
- -
janeiro 2023
seg 16: 1255 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,75g
 
102,43g
 
102,18g
- -
sáb 14: 1693 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,88g
 
88,62g
 
220,61g
- -
setembro 2022
sex 2: 1174 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,56g
 
123,45g
 
21,79g
- -
qui 1: 1162 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,61g
 
89,22g
 
42,40g
- -
agosto 2022
qua 31: 808 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,31g
 
61,14g
 
25,87g
- -
ter 30: 1082 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,00g
 
111,81g
 
27,27g
- -
seg 29: 718 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,02g
 
67,29g
 
21,71g
- -
dom 28: 1199 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,17g
 
103,69g
 
55,81g
- -
sáb 27: 1204 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,00g
 
147,96g
 
15,37g
- -
sex 26: 928 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,70g
 
74,59g
 
22,13g
- -
qui 25: 176 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
9,60g
 
16,40g
- -
qui 4: 1200 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,70g
 
96,42g
 
31,90g
- -
julho 2022
dom 31: 1181 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,27g
 
74,16g
 
23,82g
- -
sáb 30: 910 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,12g
 
100,15g
 
18,94g
- -
sex 29: 1078 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,89g
 
86,87g
 
47,95g
- -
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