Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 121,97g | Carbs: 101,30g.
Almoço: Filé Mignon Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Vitafor Whey Fort , Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Royal Fermento em Pó Químico, Garoto Cacau em Pó, Canela, Jasmine Farelo de Aveia, Ovo, Maçãs Gala. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Integralmedica Whey Bar Darkness Doce de Leite com Chocolate Chip, San Mar Psyllium, Probiótica Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mais...
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Perdendo 5,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcavalcantee
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