Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 49,63g | Prot: 71,98g | Carbs: 14,87g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Canela, Leite de Coco Caseiro. Almoço: Jiló, Repolho Verde, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bisteca Bovina. Jantar: Ovo, Cebolas, Abobrinha, Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Canela, Maçãs Gala, Banana Nanica. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DéaahFit
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