Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Gord: 24,79g | Prot: 22,02g | Carbs: 155,58g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: AMFA Sobrecoxa de Frango, AMFA Farinha de Mandioca, AMFA Feijão Carioca, Arroz Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Cebolas. Jantar: Melão, Abacaxi, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Uva Italia AMFA Uva Itália, Jaca AMFA Jaca, Flormel Castanhas Pará + Caju , Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aderbal
|