Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 51,61g | Prot: 105,16g | Carbs: 152,68g.
Café da Manhã: Bolo de Banana, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Itambé Leite em Pó Desnatado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma, Maçã, Banana Prata. Lanches/Outros: Lacta Amaro Crocante de Coco 40% Cacau, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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